美容に関することに少しでも興味を持っている人ならば、 「乾燥」がお肌にとってどれだけのダメージを与えるかは、もうご存じですね。
もしもまだ、乾燥がどれだけのダメージを与えるかについて あまりよくわからないというのなら、こう思い浮かべてみてください。 荒れ果てた干ばつの大地は、ひび割れて乾ききっていますね。 ドキュメンタリー番組などで、見たことがあるひび割れた大地、のようなイメージです。 乾燥しているお肌は、まさにあのイメージの通りなんですね。
たとえ、化粧水や乳液を付けたとしても その場では潤ったかのようにおもえても、あっという間に水分は蒸発してまた元の状態に戻ってしまいます。 乾燥しているお肌には、保湿を意識したケアをしてあげないとダメなんですね。
ひび割れた状態の大地のようになっている皮膚に、 どんなに丁寧にメイクをしても、土台が乾燥しているので 結局メイクも時間が経つと崩れてきてしまいます。
特に冬は夏場に比べて、皮脂の分泌も少し弱くなってきてしまうので 余計に乾燥に拍車をかけることになります。 冷たく冷え切った外気に、室内の暖房が加わり 乾燥した皮膚は悲鳴をあげているのではないでしょうか。
では、乾燥にはどのように対処していけばいいのでしょう？ 答えはいたってシンプルです。
乾いているのなら、水分を補給して潤いを取り戻せばいいのです。 そのために必要なのが、保湿ケアですね。 乾燥を防ぐためにも、できれば保湿用の化粧品を使ってみましょう。 しっとりタイプや、コクのあるタイプのものがオススメです。
少しベタっとした感触がありますが、乾燥しているお肌にはこれくらいがちょうどいいのです。 時間が経つと、うるおい成分が肌の奥に浸透していくからです。 外側からのケアだけでなく、カラダの内側からもケアしてあげましょう。
乾燥しきった肌は、お肌の水分を保ち潤いをキープする、コラーゲンが不足している状態なので コラーゲンを含む食品やサプリメントなどで補ってあげましょう。
大抵の場合、肌が乾燥している人は、冷えもセットになっています。
カラダが冷えていると、血行も悪くなり
お肌を元気にしてくれる細胞にまで十分な栄養が行き渡りません。
これが余計に乾燥を酷くしているので、体を温めるような食事を意識してみましょう。
＜関連サイト＞ All About 肌の悩み・対処法